Blog
Proefles Lekker Jezelf
feb
Update: Lekker Jezelf 2022 is inmiddels gestart, je kunt je niet meer aanmelden. Wel kun je vandaag nog starten met de videotraining Gewoon Relaxed. Interesse in 1:1 coaching? Neem contact op, dan bellen we even.
Lekker Jezelf
Over drie weken is het weer zo ver. Dan gaat het jaarlijkse groepsprogramma Lekker Jezelf van start.
In dit programma leren deelnemers onder andere:
-
- die stemmetjes in hun hoofd begrijpen en stil te krijgen
- te stoppen met streng te zijn voor zichzelf
- een beetje meer schijt te hebben aan wat mensen van ze vinden
Na Lekker Jezelf ervaren ze:
-
- meer rust in hun hoofd gedurende de dag
- zelfvertrouwen om uit te dragen wie ze zijn
- dat ze vaker lachen en meer dingen doen die ze leuk vinden
Proefles
Komende woensdag, 23 februari 2022, om 19:30 kun je gratis een proefles volgen van het programma.
Ik zeg voor het gemak even proefles, omdat ik het programma wel eens vergelijk met avondschool. Je volgt dat ook puur voor jezelf, omdat je er achter komt dat wat je ooit geleerd hebt onvoldoende is of net niet is wat bij je past. En het is nooit te laat om nieuwe kennis of vaardigheden op te doen.
Komende woensdag dus en dit gaan we bespreken:
- wat de vijf basis ingrediënten zijn die er voor zorgen dat je een relaxed, leuk & zinvol leven leidt
- hoe een gebrek aan die vijf er voor zorgt dat je frustratie en onrust ervaart
- hoe je in allerlei verschillende situaties op deze vijf pilaren kunt leunen voor meer rust
Gegarandeerd nieuwe inzichten en handvatten om direct in de praktijk toe te passen.
Aansluiten? Meld je hier aan.
Je kiest zelf of je met camera aanwezig bent of alleen luistert – net waar jij je prettig bij voelt. Natuurlijk is er ruimte om vragen te stellen.
Tot woensdag!
Liefs,
Lola
Over the last decade or so, we have en masse decided to stop sending handwritten cards. About six years ago Read more
Chemobrain You know those hick-ups in your brain, especially when you’re tired? Placing a cup of freshly poured coffee Read more