Loslaten begint met dankjewel

Als het steeds maar niet lukt om iemand los te laten, komt dat omdat je iets [...]

Overhoop met jezelf: stappenplan

Lig je overhoop met jezelf? Weet je effe niet meer wat je met jezelf aan [...]

De drie onderdelen van de perfecte ochtendroutine

Op verzoek: een stuk over ochtendroutines. Als je mijn nieuwsbrief leest of programma’s volgt dan weet [...]

De wijze les uit Disney’s Luca

Heb je de Disney Pixar film Luca gezien? Daar zit echt zo’n mooie wijsheid in: [...]

Proefles Lekker Jezelf

Update: Lekker Jezelf 2022 is inmiddels gestart, je kunt je niet meer aanmelden. Wel kun [...]

De dood voor ogen

Dit is een beetje een lugubere oefening. Het is niet bedoeld om je blinde paniek [...]

25 voorbeelden van zelfliefde

Zelfliefde, oftewel: jezelf kei tof vinden en dat daadwerkelijk uitdragen. Het internet staat er vol [...]

#selflove

Om één of andere reden is ‘zelfliefde’ een beetje een vies woord geworden. Waarschijnlijk komt [...]

Projecteren, of: wat je zegt ben je zelf

Soms kunnen mensen een beetje naar doen: gemene dingen zeggen, met onverwachte verwijten strooien of [...]

All-in

All-in Een maandagmiddag – nietsvermoedend – staat hij zomaar voor de deur. Onaangekondigd & onverwacht. [...]