Handig werkboekje over het ontwikkelen van een realistische, praktische en positieve mindset. In dit kleine boekje leer je:
- wat optimisme écht is en aan welke tien kenmerken je het herkent
- welke wetenschappelijk bewezen voordelen een positieve levensinstelling heeft
- welke misverstanden er bestaan over optimisme
- in welke drie stappen je naar een positievere mindset werkt
- welke valkuilen je daarbij tegen kunt komen en hoe je daar niet in stapt
En verder staat het boekje vol met reflectievragen en tips hoe taal en de dood je leven lichter maken.
Leuk om aan jezelf of een ander cadeau te doen!
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.