Maandagmails
Wat nou als het lukt?
Ons brein is zo fascinerend hè. De hele natuur, en dus ook de mens, is gemaakt om continu in beweging te zijn, om steeds beetjes te veranderen. Niets is ooit hetzelfde. En dan heb je daar dat brein, dat heel de tijd vooral lijkt te zeggen: “Freeze! Do not move!” ♀️
Het is een hele natuurlijke biologische reactie die ver teruggaat in de tijd. Vroegah was voorspelbaarheid van levensbelang en kon afwijken betekenen dat je als Remi alleen op de wereld kwam te staan. Niet heel handig als er mammoeten rondlopen.
Die omstandigheden zijn in relatief razend tempo veranderd. Onze gedachtepatronen nog niet. Totdat we biologisch bij zijn gemuteerd is het dus aan jou om die gedachtepatronen liefdevol om te buigen.
Denk eens aan iets dat je echt graag zou willen veranderen, uitproberen, af- of aanleren. Iets dat je eng vindt, oprecht spannend. Wat is het?
En denk nu aan de praktische uitvoering daarvan. Wat komt er direct in je op?
Grote kans dat de rampscenario’s vooraan staan te wachten. Die rampscenario’s hoef je niet te negeren. Daar mag je best aandacht aan schenken (slim zelfs, voorbereiden op valkuilen). Alleen: geef wel een evenzo grote hoeveelheid aandacht aan de dit-pakt-fantastisch-uit-scenario’s.
Maar stel dat je dit toch gaat doen. En dat het wél helemaal loopt zoals je hoopt. Dat het zelfs nóg genialer uitpakt dan jij je tot nu toe hebt durven voorstellen. Wat voor invloed zou dat hebben op jouw zelfvertrouwen, je humeur, je relaties, jouw dagindeling, het leven? Door daarop te focussen maak je het jezelf veel gemakkelijker om in beweging te komen.
Hoe groot is nou werkelijk de kans dat jouw superslechte scenario gebeurt? En als het al gebeurt, hoe erg is dat dan überhaupt? Ga je voor dat risico de kans mislopen op al het geweldigs dat hieruit voort kan komen?
Wat nou, als dat ongemakkelijke of ingewikkelde, kostbare, langdurende, onwennige, buiten-de-norm, totaal nieuwe, vet spannende ding wat jij gaat doen précies uitpakt zoals je hoopt?
Wat nou als het lukt?
Ik hoop dat je met die gedachte deze week iets engs durft te doen. Dat je een klein stapje durft te zetten richting een leven dat beter bij je past.
You got this baby ❤️
Heb ’n goeie week!
Liefs,
Lola
Ik weet niet hoe het met jou zit, maar over het algemeen ben ik zo vrolijk, zo vrolijk, zo vrolijk. Read more
Als ik ga wandelen zet ik soms kei hard Disneymuziek op. In mijn hoofd ben ik dan het desbetreffende personage Read more